Un microbiote est un ensembre de micro-organismes tel que des bactéries, micro-champignons, levures... évoluant dans un environnement spécifique (intestins, peau, bouche...) bénéfique pour cet environnement et qui ne représentent aucun impact négatif pour l'hôte.

Les microbiotiques intestinaux participent à la digestion des aliments, à l'assimilation des nutriments, et jouent un rôle dans la modulation de notre système immunitaire.

Des études récentes ont démontré qu'en collaboration étroite avec l'intestin, notre "deuxième cerveau" e le mocrobiote intestinal jouerait un role dans nos émotions et nos humeur en communiquant de manière constante avec notre cerveau.

Le microbiote humain intestinal comporte des micro-organismes bénéfique à notre santé, mais également de mauvais micro-organismes qui peuvent pertuber notre santé intestinal. Pour fonctionner correctement, notre microbiote intestinal doit se composer en majorité de micro-organismes spécifiques.

Le déséquilibre du microbiote intervient lors d'un déclin de bonnes bactéries, un diminution de leur diversité.

Ceci entrainera dans la plupart des cas des troubles intestinaux plus ou moins importants (ballonnements, flatulences, transit pertubé).

Des études ont démontrées le lien entre intestins et notre immunité, il aurait également un rôle sur notre énergie physique. Un déséquilibre pourrait rendre la personne plus émotive, plus sensible au stress ou aux stimuli négatifs.

La prise de microbiotiques favorisera le ré-équilibrage des microbiotes et aidera ainsi au bon fonctionnement de l'appareil digestif mais aussi celui du système immunitaire et mentale.

On privilégera bien sur le régime alimentaire favorisant fruits, légumes et réduisant de facon significative les produits acidifiants tel que l'alcool, le sucre, les plats riches en graisses,