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Passiflore, plante, 50g

La passiflore est connue pour ses vertus calmantes

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passiflore

On utilise la passiflore pour ses vertus calmantes et relaxantes,

Associé à la valériane racine ou avec les feuilles de mélisse, elle accentuera son effet sédatif et relaxant

Utilisation : prendre une cuillère à soupe rase pour 200ml d'eau, laisser infuser 5min dans l'eau bouillante et boire dans la journée pour son effet relaxant,

en mélange avec valériane ou mélisse, prendre une cuillère à café de chaque et boire le soir au coucher,

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