Le cobalt, co facteur de la vitamine B12, est un régulateur du système végétatif. Il favorise l'équilibre circulatoire, participe au métabolisme du fer, et à des propriétés vasodilatateur, hypotenseur, antispasmodique. Signes de carence : anémie, paleur, hypertension, palpitation,hoquet fréquent, blocage digestif. Source végétale : lentilles Besoins : environs 0.06 mg par jour. 5 micro-comprimés de cobalt d'origine végétale matin et soir, à laisser fondre sous la langue. Faire trois cures de 10 jours espacées d'une semaine d'arrêt.
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