Citrus aurantium bergamia.
Propriétés : Digestive, tonique à faible dose, calmante et sédative à dose plus élevée, antispasmodique et antiseptique. Recommandations :manque d'appétit, digestion lente, flatulences; stimule le péristaltisme intestinal, agit sur la constipation. Nervosité et insomnie, acné, eczéma, prurit et plaies.
Usages :
Pour le système digestif, incorporer la bergamote à l'alimentation ou en faire un grog. Comme calmant, préparer un bain avec la bergamote.
Sur les dermatoses, diluer dans une huile végétale à raison de 1ml pour 10cl d'huile végètale.
Pour l'acné sur les peaux qui ne supportent pas les huiles grasses, appliquer par petites touches au moyen d'un coton-tige.
Pour les brûlures et comme cicatrisant, en association avec la lavande et le géranium, 1ml de chaque pour 10 cl en mélange dans une huile végètale.
En friction abdominales pour les problémes intestinaux, 5 à 20 % en mélange avec une huile végétale. (ex : pour 10ml d'huile végétale, 0,5 à 2ml d'huile essentielle)
En diffusion pour le stress et l'anxiété.
En bain, mélanger dans un récipient une cuillère à soupe d'une huile végétale neutre (amande douce) 5 gouttes d'huile essentielle. Prendre votre bain pendant 20mn en inspirant et expirant trés profondément afin que les molécules volatiles atteignent la muqueuse respiratoire.
Synergies : en parfumerie, la bergamote est une base très importante; tous les agrumes lui conviennent.
En bain et en massage, la lavande fait une heureuse combinaison.
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